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Bak Hok Pai history

PAK HOK PAI: WHITE CRANE TIBETAN STYLE

Il termine pak hok pai il lingua cantonese significa stile della gru bianca.
Questo stile ha origini antichissime, nasce in Tibet intorno al 1300 d.c. ad opera di un lama tibetano di nome Ha Ta To.
Figlio di una famiglia di nomadi esperti nelle arti marziali, fin da piccolo padroneggiava la lotta mongola (shuai jao), una forma di arte marziale proveniente dall'India, il tiro con l'arco e le abilità equestri. Decise di ritirarsi in monastero per approfondire gli studi buddisti e le arti marziali.

Un giorno, durante la pratica di meditazione, venne interrotto da forti striduli e incuriosito, si accorse che poco distante da lui un grosso gorilla di montagna aveva attaccato una gru bianca.
Preoccupato per la vita della gru, rimase invece meravigliato dalla incredibile abilità del volatile che con potenti evasioni riusciva ad eludere gli attacchi lunghi e pesanti delle braccia del gorilla, sferrando nel contempo potenti colpi di becco su punti vitali del gorilla il quale alla fine dovette fuggire con un occhio accecato.

Ha Ta To dal quel combattimento ebbe l'intuizione di creare un sistema di arte marziale basato sui passi agili e i potenti colpi di braccia del gorilla e sulla capacità evasiva e la precisione dei colpi sui punti vitali della gru.
Decise di chiamare questo sistema Si Ji Hau, ruggito del leone, in accordo con la religione buddista nella quale la tradizione vuole che il primo budda quando venne al mondo ruggì come un leone per avvertire al mondo la sua venuta.

Il Si Ji Hau era basato inizialmente su 8 tecniche suddivise in:
8 tecniche di pugno
8 tecniche di calcio
8 tecniche di palmo
8 tecniche di passi
8 tecniche di artiglio

La trasmissione dello stile Si Ji Hau avvenne attraverso una diretta serie di importanti maestri come Do Lo Ka Tan, Sing Long, Chu Tzi Yu, fino ad arrivare a Wong Lam Hoi e Wong Yan Lam.
Wong Lam Hoi ebbe come suo diretto successore Ng Siu Chiung e fu proprio quest utimo che cambiò il nome dello stile da Si Ji Hau, che nel frattempo prese anche il nome di Lama Pai, in Pak Hok Pai, stile della gru bianca.
Ng Siu Chung decise di cambiare il nome dello stile per due motivi, principalmente perchè la maggioranza delle tecniche appartenevano ai movimenti evasivi e di equilibrio tipici della gru e secondariamente per enfatizzare l'aspetto salutistico della pratica in quanto in Cina la gru bianca simboleggia la longevità.

Nel 1967 venne ufficialmente istituita ad Hong Kong la Pak Hok Pai Athletic Federetion la cui rappresentante, ancora in vita, è la moglie del Maestro Ng Siu Chung, la quale per genealogia prende il nome di Si Tai Po (la grande madre).
Il M° Cheung Kwok Wah è da Si Tai Po riconosciuto come l'erede ufficiale e depositario dell'intero sistema tibetano della gru bianca Pak Hok Pai.


Wong Lam Hoi Ng Siu Chung Cheung Kwok Wah SiTai Po
Wong Lam Hoi Ng Siu Chung Cheung Kwok Wah SiTai Po